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Que tal malhar feito um agente da polcia americana? O treino da SWAT promete definir e fortalecer as coxas, glteos e abdome. Pronta pra encarar esses exerccios?

Jogue fora o receio de praticar musculao! Esse exerccio um dos campees em queimar calorias, sabia? Faa o treino certo e arrase nas curvas