Tag ‘treino’

Se machucou? Então, veja as dicas de um profissional para se recuperar da lesão da melhor forma possível

Confira o treino preferido das celebridades para deixar a barriga chapada! Vem ver

Hoje começa o outono e os dias tendem a ser mais chuvosos - e preguiçosos. Mas isso não é motivo para deixar a academia de lado. Veja as dicas e bora!

Conhecer o corpo e estabelecer metas que respeitem o seu perfil são essenciais para atingir resultados

Além da preocupação com a saúde e beleza do corpo, quem faz academia ou pratica atividades físicas também precisa ter cuidados com a pele, para mantê-la saudável

Conheça plataforma de exercícios para fazer em casa que está com promoção incrível na Black Friday

Evento de junho da Corpo a Corpo levou as leitoras e as convidadas especiais, a apresentadora Juliana Veiga e a skatista Karen Jonz, para uma superaula de Eletroestimulação na Tecfit. Confira!

Veja a Galeria

O personal trainer das celebridades, Márcio Lui, afirma que 20 minutos de eletro equivale a 1h30 na academia convencional

Muito além de hidratar e repor vitamina C no organismo, o suco de laranja in natura é um poderoso aliado à saúde. Confira!

Composto de vitaminas e minerais, suco de laranja natural é comprovadamente eficaz na reposição energética após a prática de atividade física influenciando diretamente no desempenho de atletas

Em seu novo single, Mulher Gato, a cantora volta com um corpo remodelado. Confira aqui os exercícios e a tecnologia Miha, em que ela apostou para secar e definir

Chegou a hora de colocar em prática a velha promessa de ficar em forma. Agora, nada de desistir novamente no meio do caminho, hein!