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Aposte nestes 3 movimentos para deixar o bumbum durinho

postado em 13/10/2017 | Treino localizado

Que tal dar aquele up nos glúteos e, de quebra, diminuir a gordura localizada? Então aprenda estes 3 movimentos para deixar o bumbum durinho!

postado em 17/07/2017 | Treino localizado

Com apenas 3 exercícios, esse treino vai te ajudar a garantir coxas e bumbum durinhos e definidos. Pronta?

postado em 07/04/2017 | Treino localizado

Além de dar um up no bumbum, estes 3 movimentos ainda ajudam a diminuir a flacidez. Confira!

postado em 24/06/2015 | Treino sob medida

Siga a sequência de exercícios para o bumbum e conquiste seu objetivo, seja ele diminuir, levantar ou aumentar

postado em 06/05/2015 | Treino localizado

Potencialize os resultados dos treinos e da alimentação com 4 dicas incríveis para turbinar o bumbum. Confira!

postado em 09/02/2015 | Treino sob medida

Pronta pra cair no samba! Saiba qual é o melhor exercício para apostar e deixar o bumbum e as pernas durinhas para desfilar no Carnaval

postado em 20/08/2014 | Treino localizado

Com apenas uma barra e duas caneleiras você pode fazer 4 exercícios para definir o bumbum. Confira!