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Segunda edição do projeto acontece no sábado, dia 19 de maio, e conta com um treino funcional para os participantes

Se você está em dúvida sobre qual tipo de treino fazer, aposte nos dois! Confira como a combinação de pilates e funcional pode beneficiar seu corpo

O treino funcional é ótimo tanto para emagrecimento quanto para definir a musculatura. Saiba como apostar na modalidade para conquistar uma barriga trincada!

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Aula conta com atividades como morto-vivo, cabo de guerra, estátua e pogoball, embaladas por músicas das décadas de 1980 e 1990. Saiba mais!

Essa é uma daquelas modalidades perfeitas para quem cansa rápido da rotina quando o assunto é atividade física. Confira tudo que você precisa saber sobre o treino funcional!

Grupo da associação de Resgate à Cidadania por Amor à Humanidade promove treino funcional no dia 13 de maio, em São Paulo. Saiba mais sobre o evento

O treinamento funcional é considerado supercompleto, mas, dependendo de seu objetivo, mesclar atividades pode ser uma boa. Personal das famosas ensina mais!

Melhores amigos de quem pratica treinamento funcional, esses exercícios têm possibilidades infinitas de uso, potencializando os resultados. Confira nossa seleção!

Treinar na praia é uma ótima opção para quem está de férias e não quer abandonar as atividades físicas. O personal das famosas Bruno D’Orleans ensina quais cuidados você deve tomar

Além de incentivar a prática de atividades ao ar livre, o S Sport Experience reverterá todo o valor de inscrição para movimentos que defendem a alimentação saudável. Saiba como participar

O Aulão Solidário, que também traz outras atividades, como Ballet Fitness e luta, busca arrecadar alimentos e roupas para a instituição Casa do Zezinho. Saiba como participar!

A slam ball é o novo acessório queridinho para definir o corpo inteiro. Preparamos um treino para mandar as gordurinhas embora, veja só!

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