Cau Saad diz que o interessante de se exercitar em dupla é a competição saudável entre os participantes, momento que um incentiva o outro a se superar ainda mais
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Uma boa companhia na hora de se exercitar pode fazer toda a diferença nos seus resultados. Confira alguns motivos para você treinar a dois!
Para comemorar o Dia dos Namorados ao melhor estilo fitness, aposte neste treino rápido para você torrar calorias em dupla!
Além de se divertirem e fortalecerem a amizade, é claro. Inspire-se na parceria e no pique das blogueiras Lalá Noleto e Helena Lunardelli
Inspire-se na parceria e no pique das blogueiras Lalá Noleto e Helena Lunardelli e copie a aula delas de funcional fight, que torra até 800 calorias!
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