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Cau Saad diz que o interessante de se exercitar em dupla é a competição saudável entre os participantes, momento que um incentiva o outro a se superar ainda mais

Uma boa companhia na hora de se exercitar pode fazer toda a diferença nos seus resultados. Confira alguns motivos para você treinar a dois!

Para comemorar o Dia dos Namorados ao melhor estilo fitness, aposte neste treino rápido para você torrar calorias em dupla!

Além de se divertirem e fortalecerem a amizade, é claro. Inspire-se na parceria e no pique das blogueiras Lalá Noleto e Helena Lunardelli

Inspire-se na parceria e no pique das blogueiras Lalá Noleto e Helena Lunardelli e copie a aula delas de funcional fight, que torra até 800 calorias!

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Que tal aproveitar o tempo da academia para curtir com seu amor? Com este treino para casal, vocês emagrecem juntos e fortalecem os laços

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Treinar com o namorado pode ser muito produtivo. Veja essa série de exercícios para malhar a dois, esculpir curvas perfeitas e, de quebra, ficar mais pertinho do seu amor. Aproveite

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