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Como muitas de nós, Cláudia Raia tem mais disposição para se exercitar durante o inverno. Conheça o treino de hipertrofia da atriz

Para não deixar a preguiça do inverno atrapalhar suas atividades, Fernanda Souza aposta em um treino rápido e eficiente com descanso ativo

Como a maioria das mulheres, Carol Castro também sente muita fome no inverno. Conheça o treino da atriz, que garante acelerar a queima de gordura do corpo

Coordenadores da Ecofit Club contam tudo sobre malhar no inverno. Saiba porque você não deve parar