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Como muitas de ns, Cludia Raia tem mais disposio para se exercitar durante o inverno. Conhea o treino de hipertrofia da atriz

Para no deixar a preguia do inverno atrapalhar suas atividades, Fernanda Souza aposta em um treino rpido e eficiente com descanso ativo

Como a maioria das mulheres, Carol Castro tambm sente muita fome no inverno. Conhea o treino da atriz, que garante acelerar a queima de gordura do corpo

Coordenadores da Ecofit Club contam tudo sobre malhar no inverno. Saiba porque voc no deve parar