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Alguns exercícios feitos durante o treino de crossfit usam apenas o peso do próprio corpo e, por isso, podem ser feitos em casa (ou qualquer outro local). Que tal conferir quais são eles e começar a suar o top?

A CORPO descobriu como conquistar o abdome perfeito com a ajuda do crossfit, modalidade que está bombando no mundo fitness! Confira 5 exercícios que vão te ajudar nessa missão

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Se você costuma ficar perdida com os termos usados no crossfit, confira esse glossário para entender cada nome!

O personal trainer e colunista da CORPO, Chico Salgado, passa as orientações para quem gostaria de começar a praticar atividade física com o crossfit!

Na edição deste mês (ed. 330), a CORPO traz um treino de CrossFit para casais que não dispensam uma competiçãozinha. Confira aqui o aquecimento e sue o top com seu amor!

Consultamos 2 tops especialistas para selecionar as músicas ideais para você ouvir durante as aulas de CrossFit. Confira!

Aposte em exercícios superintensos para aumentar a força e conquistar uma silhueta invejável