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Para manter as curvas intactas, Elaine Mickely aposta no treinamento funcional e na musculação. Confira o treino da atriz

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A atriz Milena Toscano mescla as atividades físicas dentro e fora da academia para tornar o treino mais dinâmico. Confira a sequência de exercícios da bela

A repórter do CQC, Nathália Graciano, revela que aposta no CrossFit e em uma alimentação com redução de glúten e lactose para tornear o corpo e manter as curvas intactas

Conheça a série de exercícios que turbinou o bumbum da atriz Letícia Birkheuer. Confira!

Carol Nakamura elege o muay thai como seu exercício preferido para manter o abdômen definido. Conheça o treino e a dieta da bela

Anitta pega pesado em seu circuito de treino power elaborado pelo personal Neto Mattos. Conheça os exercícios que esculpiram o corpo da cantora

Com seu melhor corpo e saúde de ferro, a superblogueira Julia Petit garante que é possível malhar e se divertir ao mesmo tempo. Conheça o treino que fez a ruiva chegar com tudo aos 42 anos e conquistar braços de dar inveja

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Saiba quais são os segredos da dieta e dos treinos da atriz Jennifer Aniston para manter o corpo sempre em forma

O corpo torneado da Giovanna Ewbank é resultado do suor dela somado ao trabalho do personal Chico Salgado. Conheça os hábitos de malhação da bela e inspire-se em sua rotina dinâmica de exercícios

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Flávia Viana aposta em uma série de exercícios que prometem fortalecer o abdome. Confira o treino da atriz e copie em casa

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Como muitas de nós, Cláudia Raia tem mais disposição para se exercitar durante o inverno. Conheça o treino de hipertrofia da atriz

Para não deixar a preguiça do inverno atrapalhar suas atividades, Fernanda Souza aposta em um treino rápido e eficiente com descanso ativo