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Você conhece a Dance Yoga? A modalidade foi criada pela irmã de Rafa Brites – e elas entregam os movimentos para você também testar, secar as gordurinhas e definir as curvas

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Adepta de musculação, Lalá Noleto pega pesado e mostra o resultado incrível em suas redes sociais. Aqui, ela divide seu treino completo para você copiar, confira!

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Com quadris largos e cintura marcada, Paloma Bernardi concentra esforços nos membros inferiores. Conheça sua rotina de treinos e copie!

Além de arrasar nos looks do dia, a blogueira Lalá Noleto também ostenta curvas pra lá de definidas. Confira os segredos da bela para ter esse corpaço

A modelo e apresentadora Karina Bacchi aposta no Ballet Fitness para manter a silhueta sequinha e definida. Para você também chegar lá, a bela mostra seu treino, confira!

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Uma rotina de treinos pesada e muito Ballet Fitness esculpiram as curvas da modelo e apresentadora. A seguir, ela conta seus segredos

Em parceria com a marca Ducoco, Karina Bacchi dá dicas de exercícios e qualidade de vida em vídeos no YouTube

Apesar da rotina corrida, Tatá Werneck arranja um tempinho para se exercitar. Copie seu treino!

Superativa, a aniversariante Gisele Bündchen pratica de esportes de aventura à meditação. Relembre esses cinco momentos e inspire-se!

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Convidamos a cantora Alinne Rosa para testar o treino de funcional fight que promete queimar 850 calorias por aula e tonificar o corpo inteiro

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Dieta, treino funcional e tratamentos estéticos esculpiram as curvas de Alinne Rosa, que revelou seus segredos de beleza para a Corpo a Corpo

Aos 33 anos, a ex-VJ realiza o sonho de ser mãe. E, para ajudá-la nessa jornada, a extensa experiência com pilates entra em ação

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