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Apenas com a ajuda de um elástico é possível treinar todos os músculos. Aprenda como fazer exercícios usando apenas este acessório e seu peso!

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Dá para manter a rotina de ginástica onde quer que você esteja com a ajuda do miniband e ainda definir os músculos e desenvolver força!

O treino com faixa elástica turbina os músculos e ajuda a definir as curvas. Faça em casa essa série de exercícios preparados pela Corpo a Corpo

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