Tag ‘treino-com-elastico’

Apenas com a ajuda de um elstico possvel treinar todos os msculos. Aprenda como fazer exerccios usando apenas este acessrio e seu peso!

Veja a Galeria

D para manter a rotina de ginstica onde quer que voc esteja com a ajuda do miniband e ainda definir os msculos e desenvolver fora!

O treino com faixa elstica turbina os msculos e ajuda a definir as curvas. Faa em casa essa srie de exerccios preparados pela Corpo a Corpo

Veja a Galeria