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Você é daquelas que treinam pesado? Fique de olho, pois a tendinite pode pintar por aí. Aprenda a evitar o problema e se exercite numa boa

Ficar muito tempo em frente ao computador é um dos principais causadores da tendinite. Leia as dicas e fuja!

Nem sempre é preciso abusar de remédios para aliviar a dor da tendinite. Conheça os métodos alternativos superefetivos

Você é daquelas que treinam pesado? Fique de olho, pois a tendinite pode pintar por aí. Aprenda a evitar o problema e se exercite numa boa

Trabalhar em frente ao computador, ficar grudada no smartphone o dia inteiro e até mesmo se exercitar incorretamente estão entre as causas da tendinite. Conheça os sintomas e cuide-se!

Especialista revela benefícios da musculação para pessoas que sofrem com a tendinite. Confira!

Você sabia que a má postura pode se uma das principais causas das lesões no quadril? Não? Pois é, e algumas modalidades esportivas também podem contribuir para ocasioná-las, devido aos desequilíbrios musculares, em consequência da sobrecarga na região lombar. Saiba mais!

O excesso de exercícios pode provocar além dores, lesões como tendinite. Saiba mais!

Você acorda e antes mesmo de sair da cama checa o smartphone. Depois, entre um gole e outro do café da manhã, dá uma lida nos emails por meio do tablet. Se a sua rotina está similar a essa, um alerta: sua saúde pode estar em risco!