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Suplemento utilizado por quem pratica exercícios pode roubar energia e causar efeitos colaterais se for tomado de forma incorreta

Às vezes nosso organismo precisa de uma ajudinha extra dos suplementos para manter tudo em ordem. Confira a forma mais indicada de fazer essa suplementação e garantir que sua saúde esteja sempre em dia!

Antes de apostar nesses parceiros do treino, é importante conhecê-los e saber a função de cada um! Confira um guia com tudo que você precisa saber sobre cada tipo de suplemento alimentar!

Os suplementos estão cada dia mais presentes na rotina das pessoas. Para não cometer nenhum erro, confira as 3 dúvidas mais comuns sobre eles!

Alguns remédios e suplementos costumam ter seu uso indicado junto às refeições. Mas é realmente necessário segui-la? Descubra a resposta

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Paola Machado dá dicas para conhecer mais sobre os suplementos alimentares

Os multivitamínicos, conhecidos como suplementos alimentares, trazem diversos benefícios ao corpo. Conheça 4 motivos para apostar neles!

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