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Receita da chef Iracema Bertoco, do Centro Europeu, é ideal para quem busca uma sobremesa saborosa e saudável

Sim, você leu certo! A nutróloga Ana Luísa Vilela, de São Paulo, ensina a receita de um leite condensado light e funcional muito fácil de fazer. Anote já!

Vai ter chocolate na dieta, sim! Esse papillote de frutas desenvolvido pela Nestlé é um jeito supersaudável de encaixar um docinho no cardápio. Anote a receita!

Com baixo teor de carboidrato, esse muffin de chocolate é perfeito para matar a vontade de comer um docinho. Anote a receita!

É possível, sim, incluir sobremesas na dieta. Duvida? Olha só esse pudim de sorvete de apenas 92 calorias sugerido pela Keep Light. Anote a receita!

Apenas 70 calorias e muito sabor: essa é a abóbora com creme de coco e caramelo, criação do chef David Zisman, do restaurante Nam Thai. Anote a receita!

Bateu aquela vontade de comer um docinho? Essa receita vegana de tortinha de caqui sugerida pelo Oba Hortifruti é feita com ingredientes funcionais, copie!

Ela é queridinha entre quem quer emagrecer, mas será que a gelatina é tão boa quanto pensamos? Descubra tudo sobre a sobremesa!

Além de uma delícia, esse flã tem como estrela as frutas vermelhas, que são ricas em antioxidantes. Anote a receita elaborada pela nutricionista Gabriela Forte (SP)

Dá pra acreditar que essa delícia é feita com óleo de coco, amaranto e agave – e não vai ao forno? Anote a receita sugerida pela nutricionista Carolina Arbache, da Natue

Rico em fibras, esse muffin deve ser servido quentinho para deixá-lo ainda mais gostoso. Quem ensina a receita é a nutricionista Lívia Nogueira, do Oba Hortifruti

A estrela deste merengue é o coco ralado, alimento conhecido por reduzir o apetite. E são apenas três ingredientes! Aprenda a fazer