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Diga adeus à roupa branca na virada do ano. O terapeuta holístico Marcos Guillen, que atua no Espaço Soul, revela a energia por trás das cores

Os raios solares causam danos e, por consequência, envelhecimento biológico e molecular da pele. O sol degrada colágeno e é um dos principais responsáveis pelo estresse oxidativo, aparecimento de manchas, rugas, flacidez e até câncer de pele

Pele descascando ou com ardência? Mancha de limão? Xiii são tantos imprevistos que conversamos com especialistas para te ajudar em cada um deles. Confira!

Conversamos com um médico nutrólogo que trouxe algumas dicas para você não jacar nas festas

O aumento da exposição solar no verão requer cuidados com a pele. Por isso, conversamos com uma dermatologista que explicou como escolher o melhor protetor solar. Olha só!

Endocrinologista dá dicas de alimentação e como passar melhor pelo período de festas

Especialista em obesidade Gladia Bernardi, autora do best-seller “O Código Secreto do Emagrecimento” explica como aproveitar as ceias de Natal e Ano Novo sem comer de forma exagerada, evitando colocar a saúde e a boa forma em risco

Artista da Singu mostra como se preparar para o período. Veja o passo a passo e arrase!

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Conheça modalidade que permite treino em casa em poucos minutos. Confira!

Além da preocupação com a saúde e beleza do corpo, quem faz academia ou pratica atividades físicas também precisa ter cuidados com a pele, para mantê-la saudável

Chega o Natal e junto com ele aquela mesa farta, com diversos tipos de assados, doces e pratos elaborados. Para quem não quer exagerar ou sair da dieta, a nutricionista do Armazém Fit Store, Esther Vitorazzi, preparou receitas que levam ingredientes mais leves e saudáveis, mas que não deixam de lado o sabor especial das comidas natalinas

Conheça os benefícios do milho da pipoca – a queridinha dos finais de semana