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Pele descascando ou com ardncia? Mancha de limo? Xiii so tantos imprevistos que conversamos com especialistas para te ajudar em cada um deles. Confira!

Conversamos com um mdico nutrlogo que trouxe algumas dicas para voc no jacar nas festas

O aumento da exposio solar no vero requer cuidados com a pele. Por isso, conversamos com uma dermatologista que explicou como escolher o melhor protetor solar. Olha s!

Endocrinologista d dicas de alimentao e como passar melhor pelo perodo de festas

Especialista em obesidade Gladia Bernardi, autora do best-seller O Cdigo Secreto do Emagrecimento explica como aproveitar as ceias de Natal e Ano Novo sem comer de forma exagerada, evitando colocar a sade e a boa forma em risco

Artista da Singu mostra como se preparar para o perodo. Veja o passo a passo e arrase!

Veja a Galeria

Conhea modalidade que permite treino em casa em poucos minutos. Confira!

Alm da preocupao com a sade e beleza do corpo, quem faz academia ou pratica atividades fsicas tambm precisa ter cuidados com a pele, para mant-la saudvel

Chega o Natal e junto com ele aquela mesa farta, com diversos tipos de assados, doces e pratos elaborados. Para quem no quer exagerar ou sair da dieta, a nutricionista do Armazm Fit Store, Esther Vitorazzi, preparou receitas que levam ingredientes mais leves e saudveis, mas que no deixam de lado o sabor especial das comidas natalinas

Conhea os benefcios do milho da pipoca a queridinha dos finais de semana

Conhea plataforma de exerccios para fazer em casa que est com promoo incrvel na Black Friday

A comilana do Natal pode ser driblada com alternativas mais nutritivas e criativas