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Cada um tem seu espaço no treino, mas todas têm um queridinho. Conte pra gente: qual desses acessórios você prefere usar na academia?

Letícia Spiller aposta em tratamentos à base de queratina e sérum com FPS para manter em dia os cuidados com o cabelo e a pele. Confira todos os segredos de beleza da atriz

Para comemorar o aniversário de Fernanda Souza, garimpamos os segredos de beleza que a atriz compartilhou com seus seguidores no Instagram

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Letícia Spiller pratica diversas atividades físicas para manter a forma. Balé, musculação e exercícios funcionais estão entre os queridinhos da atriz. Confira!

Colocar cílios postiços fica muito mais fácil com a ajuda desses acessórios. Além de tudo, eles dão aquele up na maquiagem nos olhos. Olha só!

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Que bad hair day que nada! Pare de acordar com frizz no cabelo com esses cuidados básicos

Sentar errado e andar curvada causa dores, celulite e gordura localizada. Ensinamos 6 exercícios contra má postura para você fugir do prejuízo

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Se você é adepta da depilação com lâmina, saiba como deixar a pele hidratada depois de raspar as pernas

Siga o treino para conquistar pernas definidas e, de quebra, dar adeus às gorduras localizadas

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Pode ser até mais difícil emagrecer depois dos 30 anos. Porém, com a dieta certa, você acelera o metabolismo, alivia o estresse e garante disposição de sobra. Anote as dicas!

Vigilantes do Peso é apenas um dos programas de emagrecimento que, graças aos encontros, multiplicam os quilos perdidos. Conheça os benefícios da dieta em grupo