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É muito difícil resistir às gostosuras da ceia de Natal. Quem tem alguma restrição alimentar acaba sofrendo nessa época, pois não pode descuidar nem mesmo durante o período natalino. É o caso das pessoas com intolerância ao glúten. Para acabar com esse problema, a nutricionista Erica Schattka, da rede SuperPrix, que tem cestas com produtos sem glúten para a ceia, separou uma receita especial.

Especialista em obesidade Gladia Bernardi, autora do best-seller “O Código Secreto do Emagrecimento” explica como aproveitar as ceias de Natal e Ano Novo sem comer de forma exagerada, evitando colocar a saúde e a boa forma em risco

Artista da Singu mostra como se preparar para o período. Veja o passo a passo e arrase!

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A comilança do Natal pode ser driblada com alternativas mais nutritivas e criativas

Se você já está pensando em quais receitas preparar para deixar o seu cardápio muito mais saboroso e refrescante, confira abaixo!

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