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A corrida é um exercício dos mais eficientes para queimar gorduras, deixando o corpo sequinho e em forma. Conheça os benefícios da corrida

A marca Ésika acaba de lançar no mercado o rímel que promete deixar os cílios mais volumosos e definidos. Conheça a Máscara Olhar Encantador

Com a chegada da estação mais fria do ano, é normal exagerar um pouquinho na comida. Mas fique atenta, nessa época há mais facilidade para emagrecer. Veja 5 dicas para manter o peso no inverno

Para você que tem a pele oleosa, e não sabe como amenizar esse problema, listamos abaixo alguns procedimentos que podem ajudar. Veja dicas para cuidar da pele oleosa

Confira a seguir algumas das melhorias que a prática pode trazer tanto para o corpo como para a mente. Saiba os benefícios do alongamento para o corpo

É importante começar os treinamentos com baixa intensidade, para não forçar as articulações. Veja dicas para as iniciantes na corrida

A esfoliação evita que a poluição acelere o envelhecimento da pele. Saiba a importância da esfoliação

Além de aumentar a capacidade cardiorrespiratória, a modalidade também ajuda a eliminar os quilinhos a mais. Saiba os benefícios da corrida de 5km

Nessa estação mais fria do ano, é importante redobrar os cuidados com a pele do rosto e corpo. Veja os cuidados com a pele no inverno

É importante estar atenta à idade correta para fazer os exames preventivos. Veja os exames ginecológicos para cada faixa etária

Esteja ciente de que o seu futuro será influenciado pelas suas atitudes. Saiba a importância de tomar atitude

Venha participar da corrida amiga e compartilhe os benefícios da modalidade. Participe!