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Projeto minissaia: o treino perfeito para modelar suas pernas

postado em 15/12/2011 | Treino sob medida

Você pode engrossar ou afinar as pernas do jeito que sempre quis! O segredo das coxas perfeitas está nas repetições e na carga usada durante a malhação. Veja qual treino é ideal para você e dê boas vindas à minissaia

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Aposte nas massagens orientais para combater a celulite

postado em 19/10/2011 | Cuidados com o corpo

As massagens orientais, como Ayurveda e Indonésia, são eficientes no combate a celulite e, de quebra, relaxam o corpo e a mente. Aposte nos métodos e dê adeus ao aspecto casca de laranja