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Conheça os benefícios do milho da pipoca – a queridinha dos finais de semana

Segundo o nutricionista Rafael Amaral evitar o excesso de carboidratos é importantíssimo. Confira!

Esqueça sua má fama: a pipoca ajuda a emagrecer e dá energia como lanche pré-treino. Veja mais benefícios e aprenda a fazer versões fit da pipoca doce e salgada

Veja quantas calorias possuem casa guloseima do cinema, e saiba como passar pelo balcão de snacks sem comprometer a dieta

Você sabia que a pipoca é excelente fonte de fibras, carboidratos e vitaminas? Então prepare o petisco de forma saudável e aproveite seus benefícios!

Ingerir a pipoca sem complementos como manteiga, queijo e caramelo diminui as calorias presentes no prato

Toda ida ao cinema exige um petisco não é mesmo? Mas tome cuidado, a pipoca vendida na entrada da sessão pode ter até 700 calorias. Confira!

Conheça a quantidade de calorias presentes nas comidas típicas de festa junina