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A comilança do Natal pode ser driblada com alternativas mais nutritivas e criativas

Que tal fazer um docinho light com o pão especial de Natal? Veja a receita de trufa de panetone e coma sem medo de prejudicar a dieta!

Impressione seus convidados, veja a receita de panettone com gotas de chocolate trufado e deixe o seu Natal ainda mais saboroso. Confira!

Você não quer sair da dieta mesmo durante as festas de final do ano, ou possui alergias alimentares? Que tal preparar um delicioso panetone funcional, sem glúten e lactose? Além de saboroso, contêm vitaminas e fibras que auxiliam no bom funcionamento do organismo e proporcionam a sensação de saciedade

Já está na hora de escolher o seu panetone! Contamos as calorias de algumas versões para você consumir essa delícia sem prejudicar sua dieta

Manter a dieta durante as festas e evitar a compulsão alimentar é quase impossível. Mas, se você se prevenir, dá para comer bem sem se preocupar com a balança! Confira as dicas da nutricionista para passar um Natal sem culpa

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"Muitas calorias" são os ingredientes principais das ceias de Natal e Ano-Novo. Saiba o valor energético das comidas mais tradicionais no final do ano para não se assustar com a balança em 2012

Panetones, chocotones são deliciosos e... Calóricos. Até mesmo as versões mais leves podem engordar o seu menu diário. Confira a quantidade de calorias em uma fatia (80 g) do seu panetone favorito