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Pesquisadores descobrem os benefícios que o poder da música causa no nosso corpo e mente. Confira!

Você é uma daquelas pessoas que aposta na música para mandar o estresse para bem longe? Então confira porque, de fato, os sons podem ajudar a nos manter mais calmos!

É comprovado por estudos que a música exerce influência positiva no corpo. Confira os benefícios da música

Confira 3 atitudes simples para relaxar e manter a energia em alta no dia a dia

Você sente que por vezes está desmotivada e estressada? Então, que tal transformar esse quadro e desfrutar de algumas doses de prazer e bem-estar? Confira!

Turbinando as atividades do seu dia a dia, você queima mais calorias. Veja 10 maneiras fáceis de perder mais calorias no dia a dia, sem esforços e sem dieta