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É muito difícil resistir às gostosuras da ceia de Natal. Quem tem alguma restrição alimentar acaba sofrendo nessa época, pois não pode descuidar nem mesmo durante o período natalino. É o caso das pessoas com intolerância ao glúten. Para acabar com esse problema, a nutricionista Erica Schattka, da rede SuperPrix, que tem cestas com produtos sem glúten para a ceia, separou uma receita especial.

Chega o Natal e junto com ele aquela mesa farta, com diversos tipos de assados, doces e pratos elaborados. Para quem não quer exagerar ou sair da dieta, a nutricionista do Armazém Fit Store, Esther Vitorazzi, preparou receitas que levam ingredientes mais leves e saudáveis, mas que não deixam de lado o sabor especial das comidas natalinas

Você tenta deixar suas unhas crescerem lindas e saudáveis, mas não consegue?! Então, confira algumas dicas infalíveis!

Além de deliciosas, algumas comidinhas tradicionais do Natal fazem superbem para o corpo. Saiba quais são e coloque-as no menu da ceia já!

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