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Veja como fazer um muffin salgado de legumes para adicionar à dieta!

Com baixo teor de carboidrato, esse muffin de chocolate é perfeito para matar a vontade de comer um docinho. Anote a receita!

Algumas regras gerais ajudam a fazer a dieta funcionar e ficar de bem com a balança. Veja o que a nutricionista Abykeyla Tossati, da Universidade Federal de São Paulo, recomenda