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Conheça os benefícios do milho da pipoca – a queridinha dos finais de semana

Fundamental para a saúde da mulher, o ácido fólico contido no milho acelera o metabolismo e ajuda a eliminar os quilos extras

É possível, sim, ter uma dieta rica em proteínas sem consumir alimentos de origem animal. Veja quais alimentos vegetais fornecem o nutriente

Veja os benefícios de incluir o milho verde no cardápio

Conheça a quantidade de calorias presentes nas comidas típicas de festa junina

A inclusão de cereais na alimentação é uma forma de perder peso rapidamente. Veja quais são seus aliados na hora de perder uns quilinhos

Confira receita prática de milho ao alho e salsa, que faz parte da matéria Barriga Lisa e Delineada (ed. 285)