Tag ‘melhorar-o-desempenho-na-corrida’

Para correr mais rpido, no basta confiar apenas em seu corpo ao menos o que aponta um estudo recente. Conhea o truque ensinado pelos cientistas e aceleeeera!

Independentemente do percurso, fundamental ter pernas bem fortes para encarar uma prova de corrida. Conhea trs exerccios que cumprem a tarefa

Veja a Galeria