Tag ‘melhorar-a-memoria’

Você precisa tomar alguma decisão importante? Experimente fazer um treino de cardio antes. Saiba o motivo e confira um treino para aproveitar esse benefício

Entender como a memória funciona é uma das maneiras mais eficazes para domar a mente que não para. Especialistas dão o caminho das pedras

Peixes, suco de uva e até gema de ovo dão aquela forcinha para sua memória. Adote-os já!

Às vezes, são tantas coisas para lembrar que você acaba não recordando nada, não é mesmo? Essas pequenas atitudes ajudam a colocar a memória no lugar, confira!

Exercitar o cérebro é muito importante para encarar as tarefas do dia a dia e melhorar seu desempenho no trabalho

Foi comprovado por pesquisa que estudar vários idiomas é uma dica para melhorar a memória e turbinar o cérebro. Confira!

Saiba como melhorar a memória e gravar mais as coisas com algumas estratégias simples

Confira algumas formas simples para melhorar a sua memória

Veja como fazer para manter a sua mente saudável

Entenda como o seu corpo adquire e depois retém as coisas na memória

Conheça alguns jogos cerebrais que ajudam a estimular e preservar a memória

Confira quatro dicas que vão ajudar a colocar a sua cabeça em ordem