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Saber como se preparar para a prova pode te ajudar (e muito!) a garantir bons resultados. Confira cuidados importantes para arrasar na maratona!

Elas se dedicaram e concluíram uma maratona com muito orgulho e, no meio do caminho, emagreceram e até encontraram o amor de suas vidas. Conheça as histórias e inspire-se!

É preciso se alimentar muito bem para encarar o volume de treinamento necessário para correr uma maratona. A seguir, ensinamos o que comer antes, durante e depois os treinos

Ficar cansada no meio da maratona é apenas uma das ciladas que marinheiras de primeira viagem podem cair. A seguir, listamos sete dicas valiosas para cruzar a linha de chegada

A maratona é conhecida pelo desgaste que causa, tanto físico quanto emocional. Por isso, descansar é fundamental. Veja o que fazer na semana da prova e arrase na linha de chegada!

Poucas conquistas são tão importantes quanto concluir uma maratona. Se você quer chegar lá, mas não sabe como, veja nossas dicas e cruze a linha de chegada!

A prova ocorrerá no dia 14 de Junho e terá 21 km de percurso. Venha participar da Meia-maratona de Belo Horizonte

Estou pensando em praticar corrida, mas tenho medo de prejudicar meus joelhos. Procede? Confia a resposta do especialista