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Fique por dentro das recomendações do especialista sobre os sintomas e saiba como tratar a torcicolo

Descuidar da postura no trabalho pode causar uma série de males, inclusive aquela dor de cabeça chata. Aprenda aqui a se livrar da má postura!

Sentar errado e andar curvada causa dores, celulite e gordura localizada. Ensinamos 6 exercícios contra má postura para você fugir do prejuízo

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Tem dores fortes na coluna? Então, confira 6 exercícios para melhorar a postura e evitar problemas

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Fique de olho em sua postura durante os exercícios e evite problemas futuros na coluna

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Com exercícios que visam aumentar a flexibilidade dos músculos, o Iso Stretching promete combater os problemas relacionados à má postura e à dor nas costas. Saiba mais sobre essa novidade...