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Entenda porque optar pela gelatina como sobremesa pena menos na dieta

Voc sempre fica em dvida se deve ou no cortar o carboidrato da dieta para perder peso? Ento, veja a opinio do especialista para emagrecer de forma saudvel e sem correr o risco de provocar o efeito sanfona

Confira o passo a passo de um penteado preso, com trana, sofisticado e desestruturado

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Voc sabia que alm de in natura, a berinjela pode ser consumida de diversas maneiras? Confira quais so elas

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Alimentos roxos, pretos e azulados ajudam a evitar o envelhecimento precoce. Veja os benefcios dos alimentos dessa cor

Alm de colorir o prato, os alimentos ainda trazem muitos benefcios para a sua sade. Conhea as propriedades dos alimentos amarelos

Para ter uma alimentao saudvel, importante incluir alimentos coloridos no prato. Confira os benefcios dos alimentos de cor verde

Ter uma alimentao saudvel est muito associada s cores de alimentos que voc coloca no seu prato. Saiba quais so as propriedades e os benefcios dos alimentos brancos

Uma alimentao saudvel est muito associada a um prato colorido. Conhea os benefcios dos alimentos cor de laranja