Tag ‘jairo-diogenes’

Atividades aerbicas podem ser feitas fora da academia e tm um enorme gasto calrico. Escolha seu exerccio ao ar livre preferido e veja o gasto calrico dele

Treinar com o namorado pode ser muito produtivo. Veja essa srie de exerccios para malhar a dois, esculpir curvas perfeitas e, de quebra, ficar mais pertinho do seu amor. Aproveite

Veja a Galeria