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Depois de anos lutando contra a balança, Juliana Fávero, 40 anos, descobriu que podia curtir bons momentos com um estilo de vida saudável

Infeliz com o seu corpo e em meio a uma rotina agitada, Diana encontrou uma solução prática para fazer refeições balanceadas e emagrecer 14 kg sem se privar de nada

Daniele Cozzarin descobriu uma maneira de extravasar o estresse e a ansiedade. Com as aulas de muay thai, encontrou o equilíbrio em sua vida

Com 101 quilos, Tatiane Timachi chegou ao fundo do poço, mas decidiu se dar outra chance e mudou sua vida. Saiba quais foram os passos para esse sucesso!

Depois de duas gestações e alguns quilos a mais na balança, Simone resolveu adotar um estilo de vida saudável. Confira quais foram os passos dessa transformação radical

Depois de uma vida inteira brigando com a balança e tomando remédios para emagrecer, Flávia decidiu mudar. E quando apostou na reeducação alimentar e nos exercícios, conseguiu ter o corpo dos sonhos e virou coach em saúde

Osanita Rodrigues, aos 43 anos, desfila uma silhueta de fazer inveja a muita gente e ainda inspira pessoas com seu perfil do Instagram. Conheça a história da leitora da CORPO!

Carolina Mançur entendeu que precisava mudar a maneira de pensar e encontrou o equilíbrio na alimentação e no exercício sem abrir mão do que gosta

Conheça as histórias destas 4 mulheres que optaram por deixar o sedentarismo de lado e conquistaram uma vida saudável e milhares de seguidores nas redes sociais!

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A empresária Michelle Lima trocou o sedentarismo pelo esporte e viu a saúde, a autoestima e os negócios deslancharem. Descubra como a corrida mudou a vida da leitora!

As inspirações fitness que lotam as redes sociais podem fazê-la levantar da cama superempolgada para treinar ou despertar sentimentos de culpa e tristeza por não ter um corpaço igual ao que se vê nas fotos. Saiba quando a #fitspo realmente ajuda

Saiba quando admirar o tanquinho alheio no Instagram, em vez de inspirá-la, está prejudicando sua saúde e autoestima