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Depois de anos lutando contra a balana, Juliana Fvero, 40 anos, descobriu que podia curtir bons momentos com um estilo de vida saudvel

Infeliz com o seu corpo e em meio a uma rotina agitada, Diana encontrou uma soluo prtica para fazer refeies balanceadas e emagrecer 14 kg sem se privar de nada

Daniele Cozzarin descobriu uma maneira de extravasar o estresse e a ansiedade. Com as aulas de muay thai, encontrou o equilbrio em sua vida

Com 101 quilos, Tatiane Timachi chegou ao fundo do poo, mas decidiu se dar outra chance e mudou sua vida. Saiba quais foram os passos para esse sucesso!

Depois de duas gestaes e alguns quilos a mais na balana, Simone resolveu adotar um estilo de vida saudvel. Confira quais foram os passos dessa transformao radical

Depois de uma vida inteira brigando com a balana e tomando remdios para emagrecer, Flvia decidiu mudar. E quando apostou na reeducao alimentar e nos exerccios, conseguiu ter o corpo dos sonhos e virou coach em sade

Osanita Rodrigues, aos 43 anos, desfila uma silhueta de fazer inveja a muita gente e ainda inspira pessoas com seu perfil do Instagram. Conhea a histria da leitora da CORPO!

Carolina Manur entendeu que precisava mudar a maneira de pensar e encontrou o equilbrio na alimentao e no exerccio sem abrir mo do que gosta

Conhea as histrias destas 4 mulheres que optaram por deixar o sedentarismo de lado e conquistaram uma vida saudvel e milhares de seguidores nas redes sociais!

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A empresria Michelle Lima trocou o sedentarismo pelo esporte e viu a sade, a autoestima e os negcios deslancharem. Descubra como a corrida mudou a vida da leitora!

As inspiraes fitness que lotam as redes sociais podem faz-la levantar da cama superempolgada para treinar ou despertar sentimentos de culpa e tristeza por no ter um corpao igual ao que se v nas fotos. Saiba quando a #fitspo realmente ajuda

Saiba quando admirar o tanquinho alheio no Instagram, em vez de inspir-la, est prejudicando sua sade e autoestima