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Depois de anos lutando contra a balana, Juliana Fvero, 40 anos, descobriu que podia curtir bons momentos com um estilo de vida saudvel

Infeliz com o seu corpo e em meio a uma rotina agitada, Diana encontrou uma soluo prtica para fazer refeies balanceadas e emagrecer 14 kg sem se privar de nada

Daniele Cozzarin descobriu uma maneira de extravasar o estresse e a ansiedade. Com as aulas de muay thai, encontrou o equilbrio em sua vida

Depois de duas gestaes e alguns quilos a mais na balana, Simone resolveu adotar um estilo de vida saudvel. Confira quais foram os passos dessa transformao radical