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Além de ser uma opção para relaxar o corpo, a sauna pode beneficiar (e muito!) sua saúde, de acordo com uma pesquisa realizada na Finlândia. Saiba mais!

Os números que aparecem no medidor de pressão arterial têm significado muito importante. Saiba qual é e quando eles se mostram preocupantes

Até barrinhas de cereal estão entre os alimentos práticos e comuns que contribuem para o surgimento de doenças do coração. Saiba quais são

Você também cuida da pele do pescoço? Esses produtos prometem levantar, tratar rugas e hidratar essa área do corpo. Conheça-os!

Além de seguir uma dieta saudável e praticar exercícios físicos, a ciência relevou alguns truques inusitados que controlam a pressão alta. Saiba quais são!

Segundo o ministério da saúde, as mulheres sofrem mais de pressão alta do que os homens, aumentando o risco de infarto. Saiba se você está no grupo de risco

Uma pesquisa britânica constatou que aumentar o consumo de alguns aminoácidos melhora a saúde do coração. Saiba o motivo e onde encontrá-los

Abusar do sal pode aumentar o risco de hipertensão! A seguir, veja qual é a quantidade de sal máxima para um dia e como diminuir sem perder o sabor das comidas

A rotina corrida faz você se sentir cansada, com a sensação de esgotamento? Então, veja a dica para driblar a fadiga ao estimular o sistema nervoso central

Confira 7 alimentos que devem ser aliados dos remédios para combater a hipertensão

Você sabia que o exagero no consumo do mineral pode causar problemas graves à saúde? Não? Então, fique alerta e conheça os males do excesso de sódio!

Alguns alimentos são hidratantes e ajudam no bom funcionamento do organismo. Veja quais são eles e mantenha o corpo hidratado no verão