Tag ‘futebol’

Corrida, funcional e dança serão oferecidos nos principais pontos da cidade; atividades serão guiadas por educadores físicos. Confira!

Saiba quanto tempo de atividades você deve praticar para queimar as calorias dos alimentos comuns do fim de semana

Conheça os benefícios do futebol para mulher e queime calorias em uma partida com as amigas!

Com a realização da Copa do Mundo aqui no Brasil, você tem mais um motivo para conhecer os benefícios do futebol para o corpo e introduzi-lo no seu dia a dia

Confira até quantas calorias você pode perder em 1 hora praticando cada esporte

Veja a Galeria

Conquiste pernas durinhas com a aula que combina treino de atleta com exercícios funcionais. O resultado? Um corpo bonito e saudável da cabeça aos pés

Engana-se quem pensa que futebol é apenas esporte para homens! Aposte na modalidade você também e beneficie o corpão e a saúde enquanto você se diverte

Até 600 calorias em 45 minutos: é o que você pode gastar com a Raí Training, nova aula de futebol da Cia. Athletica. Assim, fica bem mais fácil detonar os pneuzinhos. Conheça!

Veja a Galeria