Tag ‘futebol’

Adidas promove mais de 20 treinos gratuitos em São Paulo

postado em 29/11/2018 | Cuidados com o corpo

Corrida, funcional e dança serão oferecidos nos principais pontos da cidade; atividades serão guiadas por educadores físicos. Confira!

Quanto tempo de exercícios praticar quando exagerar no final de semana

postado em 13/08/2014 | Treino sob medida

Saiba quanto tempo de atividades você deve praticar para queimar as calorias dos alimentos comuns do fim de semana

Jogar futebol queima, em média, 250 kcal a cada 30 minutos

postado em 18/07/2014 | Treino aeróbico

Conheça os benefícios do futebol para mulher e queime calorias em uma partida com as amigas!

Conheça os benefícios do futebol

postado em 25/06/2014 | Treino sob medida

Com a realização da Copa do Mundo aqui no Brasil, você tem mais um motivo para conhecer os benefícios do futebol para o corpo e introduzi-lo no seu dia a dia

Saiba qual é o gasto calórico dos esportes mais praticados

postado em 25/04/2014 | Treino aeróbico

Confira até quantas calorias você pode perder em 1 hora praticando cada esporte

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Como ter pernas durinhas com mix de futebol e ginástica

postado em 24/04/2014 | Treino na academia

Conquiste pernas durinhas com a aula que combina treino de atleta com exercícios funcionais. O resultado? Um corpo bonito e saudável da cabeça aos pés

5 motivos para experimentar o futebol

postado em 03/06/2013 | Treino aeróbico

Engana-se quem pensa que futebol é apenas esporte para homens! Aposte na modalidade você também e beneficie o corpão e a saúde enquanto você se diverte

Conheça a aula de futebol que detona até 600 calorias em 45 minutos

postado em 30/07/2012 | Treino aeróbico

Até 600 calorias em 45 minutos: é o que você pode gastar com a Raí Training, nova aula de futebol da Cia. Athletica. Assim, fica bem mais fácil detonar os pneuzinhos. Conheça!

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