Tag ‘fome-depois-de-treinar’

Se voc costuma ficar com muita fome depois de treinar, saiba que esse efeito tem uma explicao e pode ser revertido. Saiba mais!

Se voc costuma usar a conversa de que atividade fsica d fome, pode mudar a sua desculpa. Isso porque um estudo indicou que exerccios de alta intensidade inibem o apepite. Saiba mais!