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Endocrinologista dá dicas de alimentação e como passar melhor pelo período de festas

Artista da Singu mostra como se preparar para o período. Veja o passo a passo e arrase!

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Muita gente espera o ano inteiro para se esbaldar nas delícias das ceias de Natal e Réveillon. Para poder comer essas iguarias sem peso na consciência, confira as dicas de uma nutricionista!

Prefira comer saladas, legumes e frutas frescas durante as festas de fim de ano para não comprometer a saúde. Saiba mais!