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No geral, os feijes so ricos em ferro, protenas (chave para a formao de msculo) e fibras, ou seja, auxiliam no emagrecimento. Saiba mais sobre as propriedades de cada tipo!

Quer receita melhor para esquentar do que um caldinho de feijo? Melhor ainda se for funcional, como esse ensinado pela nutricionista Letcia Amaral, do Oba Hortifruti

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