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3 movimentos para definir a panturrilha

postado em 12/02/2018 | Treino localizado

Exercitar a panturrilha faz toda a diferença na hora de exibir um par de pernas perfeito. Confira 3 movimentos para deixar esses músculos definidos

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Exercícios para panturrilha: personal das famosas indica os melhores

postado em 18/05/2016 | Treino localizado

Se você anda sonhando com uma panturrilha definida, fique de olho nas dicas do personal das famosas Bruno D’Orleans, que indica os melhores exercícios

3 exercícios para fortalecer a panturrilha

postado em 16/05/2014 | Treino localizado

Confira alguns exercícios elaborados por um personal trainer para tonificar a panturrilha!

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