Tag ‘esportes’

Antes de se aventurar nos esportes radicais, tenha em mãos alguns acessórios indispensáveis para praticar cada modalidade com segurança. Confira!

Especialista revela que o boxe promete modelar a silhueta, além de queimar até 500 calorias por aula. Confira 6 motivos para praticar o esporte

Veja a Galeria

Aproveite o verão e aposte em esportes que podem ser praticados na praia. Conheça todos os benefícios do frescobol

Confira 5 ótimos motivos para você começar a praticar o handebol

A natação detona 800 calorias por aula, além de trabalhar os músculos. Que tal aproveitar o calor e praticar esse esporte na praia? Confira dicas de como trocar a piscina pelo mar

Conheça todos os pontos positivos e negativos de começar a praticar MMA. Saiba mais sobre esse esporte

Considerado o melhor esporte para a saúde, o Squash promete torrar até 1500 calorias em uma hora de aula

Confira até quantas calorias você pode perder em 1 hora praticando cada esporte

Veja a Galeria

A Virada Esportiva, que acontece nos dias 30 de junho e 1 de julho, tem balada esportiva e passeio de patins no Memorial da América Latina. Participe

O Dia das Mães (13 de maio) está chegando e ainda não comprou o presente? Veja 5 opções para sair da mesmice e curtir a data comemorativa com a sua mãe

O slackline chapa o abdome, afina a cintura e deixa coxas e bumbuns durinhos. O mais legal é que você mesma monta seu treino e pode praticá-lo ao ar livre

José João Lopes, angiologista e cirurgião vascular (SP)dá motivos para largar a preguiça e investir na magrela. Confira