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As pizzas de calabresa e de quatro queijos são fontes de proteína, mas têm diferentes valores calóricos. Descubra qual pizza faz mais estrago na sua dieta

O café costumava ser a preferência nacional, até os chás aparecerem com tantos benefícos à saúde. Veja as vantagens do consumo dessas duas bebidas e vote na sua preferida

A maioria dos suplementos alimentares ajuda a turbinar o treino, aumentar a massa muscular ou suprir as necessidades nutricionais do seu organismo. Veja qual tipo de suplemento tem o que você precisa

As massagens orientais, como Ayurveda e Indonésia, são eficientes no combate a celulite e, de quebra, relaxam o corpo e a mente. Aposte nos métodos e dê adeus ao aspecto casca de laranja