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Algumas pessoas que treinam costumam sentir dores no joelho após as atividades físicas. Para tratar este tipo de problema, descubra qual a indicação de um profissional!

Trabalhar a musculatura dos joelhos não só melhora o seu rendimento nas mais variadas modalidades, mas também evita dores! Confira um treino para fortalecer esta região e evitar problemas!

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Esta região pode ser acometida por diversas patologias se não ter cuidados especiais. Confira algumas dicas para deixar os seus joelhos aptos para os exercícios

Dor nos joelhos ao subir escadas é muito comum, mas pode ser o primeiro sinal de osteoartrite. Veja se você corre este risco e saiba o que fazer

Sabia que malhar o bumbum também traz benefícios para a saúde? Veja aqui quais são e capriche no treino de glúteo

Alguns exercícios previnem o aparecimento da temida condromalácia patelar, que causa dor nos joelhos, pois fortalecem os músculos que suportam a articulação. Saiba quais são!

A condromalácia patelar é extremamente comum em mulheres. Por isso, ensinamos o que fazer quando pintar aquela dor no joelho

Aquela dor no joelho pode ser causada por um problema que, se não tratado direito, levará você à mesa de cirurgia. Saiba se você corre o risco de tê-lo

Saiba como cuidar dos joelhos, articulação que afeta o bem estar