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Em parceria com a KitchenAid, a top nutricionista e colunista da CORPO Patricia Davidson Haiat ensina a preparar uma lasanha doce de frutas, aprenda!

É possível, sim, incluir sobremesas na dieta. Duvida? Olha só esse pudim de sorvete de apenas 92 calorias sugerido pela Keep Light. Anote a receita!

Apenas 70 calorias e muito sabor: essa é a abóbora com creme de coco e caramelo, criação do chef David Zisman, do restaurante Nam Thai. Anote a receita!

Misture os ingredientes, asse e curta esse muffin delicioso sem peso na consciência! Anote a receita sugerida pela nutricionista Salucha Dainez, do Oba Hortifruti

O pudim de pão é um clássico das sobremesas. Para que ele não fique fora da dieta, confira essa receita sem lactose: são apenas 158 calorias por pedaço! Aprenda a fazer

Rico em fibras, esse muffin deve ser servido quentinho para deixá-lo ainda mais gostoso. Quem ensina a receita é a nutricionista Lívia Nogueira, do Oba Hortifruti

A estrela deste merengue é o coco ralado, alimento conhecido por reduzir o apetite. E são apenas três ingredientes! Aprenda a fazer

Feito com amêndoas torradas e açúcar orgânico, esse merengue é opção mais saudável para quem está doida para beliscar um docinho. Anote a receita!

Fácil de fazer, esse pudim traz os antioxidantes da chia e o poder de dar aquela ajudinha na digestão – tudo isso sem lactose. Pronta para anotar a receita?