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Além de saborosa, a receita é prática de fazer e tem apenas 154 calorias. Confira!

O principal benefício da receita é a quantidade de fibra (pectina), antioxidante (vitamina A), potássio ( 3x mais que banana), ferro e cobre

Misture os ingredientes, asse e curta esse muffin delicioso sem peso na consciência! Anote a receita sugerida pela nutricionista Salucha Dainez, do Oba Hortifruti

Não é porque você está de dieta que deixará de comemorar os 28 anos da CORPO conosco, certo? Reunimos 28 receitas, de bolos a drinks, para você cantar parabéns sem culpa

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O pudim de pão é um clássico das sobremesas. Para que ele não fique fora da dieta, confira essa receita sem lactose: são apenas 158 calorias por pedaço! Aprenda a fazer

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Resistir a um sorvete é quase impossível não é mesmo? Então coma sem culpa o Viva Light de massa da Frutiquello. Ele é zero açúcar e fonte de fibras!

Veja dicas para você fazer uma festa light e comemore com as amigas sem peso na consciência!

Todo mundo gosta de torta de limão não é mesmo? Confira a receita que o chef Dalton Rangel elaborou com menos calorias por porção

Quer aprender a fazer um brownie light? Além de saudável, a receita é fácil e pode ser feita em menos de 1 hora. Confira!

Nutricionista dá dicas de como consumir doces sem aumentar alguns quilinhos na balança

Graças ao sabor marcante e à apresentação sofisticada, ninguém vai suspeitar que este crepe de ricota foi preparado em poucos minutos. Surpreenda!