Tag ‘coxas’

Confira 4 movimentos para endurecer e desenhas as coxas e o bumbum

Veja a Galeria

Mulheres com quadril e coxas mais gordinhos tendem a ter alterações circulatórias e hormonais. Confira treino e dieta ideal para esse biotipo

Aposte na atividade para fortalecer pernas e braços. Confira!

Veja a Galeria

Está chegando a hora de vestir o biquíni dos sonhos: selecionamos receitas de sucos e tratamentos estéticos que prometem amenizar a celulite e acabar com as preocupações das mulheres neste verão

Alessandra Dianin, professora da Academia Bio Ritmo (SP), ensina 5 maneiras de ter pernas mais bonitas... Confira!

Você pode engrossar ou afinar as pernas do jeito que sempre quis! O segredo das coxas perfeitas está nas repetições e na carga usada durante a malhação. Veja qual treino é ideal para você e dê boas vindas à minissaia

Veja a Galeria