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Quer conquistar bumbum e pernas durinhos? Confira o treino que promete perder até 300 calorias

Você pode engrossar ou afinar as pernas do jeito que sempre quis! O segredo das coxas perfeitas está nas repetições e na carga usada durante a malhação. Veja qual treino é ideal para você e dê boas vindas à minissaia

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