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Preparamos um calendário com as provas de 5 km mais badaladas para corredoras iniciantes ou que querem melhorar o tempo arrasarem. Inscreva-se já!

Graças à corrida, a publicitária Thaís Turlão emagreceu 27 kg e descobriu uma paixão para a vida toda. Conheça sua história e inspire-se!

Chegou o grande dia! Siga os passos e complete a prova de corrida com tranquilidade (e, claro, diversão)

Esse treino de corrida é ideal para quem está começando. Ele dura dois meses e ajuda a perder até 2 kgs por mês