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Confira 9 desafios que podem estar presentes nas provas com obstáculos

Confira as 4 habilidades básicas necessárias para encarar uma prova com obstáculos

Antes de se jogar na corrida com obstáculos é muito importante apostar em um preparo adequado para atividade. Saiba como deve ser o aquecimento e o alongamento ideal para o exercício

Por ser uma atividade física muito intensa, quem pratica a corrida com obstáculos precisa manter uma alimentação caprichada. Saiba mais

Aposte na corrida com obstáculos e confira as melhores opções para praticar o exercício ao redor do Brasil

Provas que testam os limites do corpo e da mente, como na corrida com obstáculos, são a sensação da temporada. A gente garante que você vai amar rastejar na lama, carregar objetos pesados e até pendurar-se sobre uma piscina com gelo