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A modalidade pode ser praticada pela maioria das pessoas, em qualquer lugar e no precisa de equipamentos a no ser uma roupa confortvel e um tnis adequado. Confira!

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ZPump Fusion 2.5 possui uma cmera de ar interna que faz com que o tnis se ajuste aos ps. Confira!

Para voc que praticante da modalidade, importante tomar alguns cuidados necessrios para as corridas noite. Veja as dicas e exercite-se com sade

Confira quais so os exames obrigatrios antes de comear a correr e exercite-se com sade. Saiba mais

Alm de aumentar a capacidade cardiorrespiratria, a modalidade tambm ajuda a eliminar os quilinhos a mais. Saiba os benefcios da corrida de 5km

Voc costuma se exercitar a noite e ao ar livre? A jaqueta VisiCELL possui aberturas que melhoram a circulao de ar durante as atividades fsicas

Saiba quais so os melhores alimentos para voc comer antes e depois de correr noite para manter a disposio

Exagerou no fim de semana? confira exerccios que vo te ajudar a ter uma semana detox

Que tal participar de provas de corrida de 10 e 21 K? As inscries da quinta edio da competio esto abertas. Saiba mais

Estou pensando em praticar corrida, mas tenho medo de prejudicar meus joelhos. Procede? Confia a resposta do especialista

Cuidado com as leses ao praticar a corrida na areia da praia. V com calma para se adaptar s mudanas e evitar problemas

No abra mo da corrida no vero! Afinal, suas curvas dependem dela para se manter. Por isso, leve a atividade fsica para a praia