Tag ‘correr-na-praia’

É fato que pisar descalça na areia é uma delícia! Mas será que o mesmo se aplica quando o assunto é correr na praia? Descubra se, nesses casos, é ou não indicado abrir mão dos tênis!

Cada piso traz um impacto diferente ao corpo. O personal trainer das famosas Bruno D’Orleans explica as diferenças para você tirar o melhor de cada um

Não abra mão da corrida no verão! Afinal, suas curvas dependem dela para se manter. Por isso, leve a atividade física para a praia

Que tal trocar o asfalto pela areia com a chegada do verão? Consultamos um especialista para dar dicas essenciais sobre a corrida na praia. Confira!

Correr na praia é tudo de bom! Mas você precisa ficar esperta aos cuidados que tem de ter no momento da prática. Maurício Póvoa Barbosa, ortopedista e médico do esporte da Clínica Orthobone, enumera-os.